Warsztat jest skierowany do wszystkich, którzy chcą lepiej i efektywniej zarządzać swoim czasem, a przede wszystkim poczuć satysfakcję z terminowo realizowanych celów i zadań. Dla tych, którzy już nie chcą zastanawiać się nad tym, czego nie zrobili, a chcą rozpocząć działanie.

Obserwujemy, że „dzisiaj” tempo życia jest coraz szybsze, zwiększa się ilość spraw i zadań do realizacji, musimy pokonywać coraz większe odległości, a doba ma nadal 24h. Zaczynamy wyrywkowo stosować różne techniki zarządzania czasem, kupujemy kalendarze, organizatory, przypominacze itp. W efekcie okazuje się, że tym też trzeba zarządzać, co zabiera kolejne minuty z naszego cennego czasu. Nadal jednak nie znika „stosik” na naszym biurku, przekładamy terminy realizacji. Przychodzi taki moment, że przystajemy w tej gonitwie i zamiast realizować własne cele, zaczynamy analizować to, czego nie zdążyliśmy zrobić, tworząc kolejne zaległości.

Jeżeli:

  • zdarza się, że w tygodniu masz więcej niż 5 zaległych zadań,
  • coraz częściej zaczynasz szukać jakiś dokumentów,
  • w kalendarzu masz coraz mniej zadań z adnotacją – zrealizowane,
  • twoje dokumenty zamiast zostać wpięte do segregatora są odkładane,
  • towarzyszy Ci uczucie stresu i dekoncentracji,
  • weekend zamienia się w czas pracy, zamiast relaksu i odpoczynku,
  • zaczynasz mieć sny związane z zaległymi sprawami lub nie możesz zasnąć albo masz wrażenie, ze dopiero zasnąłeś/aś a już się budzisz,

Albo po prostu chcesz lepiej zarządzać swoim czasem i mieć uczucie komfortu a przede wszystkim satysfakcji z jakości swojego życia zapraszamy na warsztat, na którym:

  • dowiesz się, co sprawia, że sprawy „wymykają” Ci się z rąk,
  • nauczysz się zarządzać swoimi zadaniami tak, by nie tracić dodatkowych minut i godzin,
  • poznasz tzw. „kłody”, które uniemożliwiają Ci efektywne zarządzanie swoim czasem,
  • nauczysz się efektywnie i w zgodzie z samym sobą zarządzać swoją przestrzenią,
  • nauczysz się wyznaczać własne cele i je realizować,
  • dowiesz się jak znaleźć czas by móc wywiązywać się ze swoich zadań służbowych i cieszyć się czasem spędzonym z rodziną lub/i przyjaciółmi,
  • nauczysz się być efektywnym a co za tym idzie mieć poczucie satysfakcji i zadowolenia ze swojego życia.

Prowadzący: Katarzyna Kawka

Termin: Trwa nabór. Termin warsztatu zostanie wyznaczony po zebraniu wystarczającej liczby chętnych.

Miejsce: Siedziba Warszawskiej Grupy Psychologicznej, ul. Czerska 18 lok. 130 (VI klatka VII piętro) w Warszawie

Koszt: 307,50 zł (cena zawiera 23% podatku VAT)

Czas trwania: 8 godzin

Informacje i zapisy: warsztaty@wgp.org.pl lub 022 402 88 89

Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów jeśli grupa chętnych nie będzie odpowiednio liczna.

 

poradnik_logotyp

AKADEMIA EFEKTYWNOŚCI: ZARZĄDZANIE CZASEM
Tagi: