Grupa relaksacyjna

Grupa relaksacyjna

W natłoku codziennych spraw i obowiązków coraz trudniej znaleźć czas na wypoczynek i relaks. Ciągłe napięcie związane z dużą ilością pracy, bardzo częste korzystanie z urządzeń mobilnych, stawiane oczekiwania i cele wobec samych siebie, a także w relacjach międzyludzkich sprawiają,

Wykład dla nauczycieli

Nauczycielom w szkole podstawowej proponujemy spotkanie w formie wykładowej. Wykład służy podniesieniu kompetencji w relacjach z uczniami oraz ich rodzicami. W oparciu o wcześniej przeprowadzoną analizę potrzeb omówione zostaną następujące obszary tematyczne: – komunikacja z uczniami – komunikacja z rodzicami

Trening komunikacji

Trening komunikacji

Trening jest rozbudowanym modułem warsztatu komunikacji asertywnej, co oznacza, że na tych zajęciach masz możliwość: poznania technik i sposobów efektywnej komunikacji jak na warsztacie, pracy indywidualnej czyli trenowania komunikacji, otrzymania od grupy informacji zwrotnej o zmianach w Twojej postawie, pracy

Czym jest pewność siebie?

Czym jest pewność siebie?

Pewność siebie to termin zbliżony do terminu poczucie własnej wartości, na które składa się samoocena (zbiór opinii o sobie, swoich uzdolnieniach, umiejętnościach, zasobach itp.) połączona z reakcjami emocjonalnymi na daną opinię o sobie. Posługując się przykładem: tworząc nowy związek może

Jestem singlem!

Jestem singlem!

Życie samemu, nazywane byciem singlem to obraz, który coraz częściej pojawia się w naszym otoczeniu. Każdy z nas zna jedną lub kilka osób, które żyją same (bez  rodziny, nie są zaangażowane w związek z żadnym partnerem). Jedni z nas to